CUESTIONARIO

I.-Subraya la respuesta correcta.

1.- ¿Cuáles son los lados del cuerpo?

a) Arriba, abajo                                  b) izquierda, derecha                          c) adelante, atrás

2.- Las extremidades del cuerpo son:

a) Izquierda, derecha                         b) adelante, atrás                                 c) superior, inferior

3.- Un rápido aumento de estatura y peso es una característica:

a) Cambio físico                                   b) cambio emocional                          c) cambio psicológico

4.- Un cambio físico es:

a) Madurez Sexual                              b) pubertad                                           c) adolescencia

5.- Un ejemplo de cambio emocional es:

a) Crecimiento                                     b) Cambio de voz                                  c) Independencia

6.- Es un periodo de desarrollo biológico, psicológico, sexual y social:

a) Infancia                                             b) Adolescencia                                     c) etapa adulta

7.- Es el deporte más antiguo:

a) Béisbol                                               b) Futbol                                                 c) Atletismo

8.- Fue la principal prueba en los inicios del atletismo:

a) Pentatlón                                           b) Futbol                                                  c) Volibol

9.- Donde iniciaron los juegos olímpicos:

a) África                                                   b) América                                               c) Grecia

10.- Es una prueba que se realiza en la pista:

a) Velocidad                                              b) Saltos                                                 c) Lanzamientos

11.- Es una prueba de campo:

a) Marcha                                                 b) Vallas                                                  c) Lanzamientos

12.- Las pruebas de medio fondo son:

a) 100 más                                               b) 5 y 10 Km                                            c) Maratón

13.- Un tipo de lanzamiento es:

a) De altura                                             b) Jabalina                                                c) de longitud

14.- Las pruebas de velocidad son:

a) maratón                                              b) 5 y 10 km                                             c) 100, 200 y 400 más

15.-  Cuando hablamos de Educación Física nos referimos a educar nuestro cuerpo por medio de:

a) Juego                                                   b) Deporte                                              c) Movimientos motores                   

16.- El calentamiento es algo imprescindible del ejercicio, porque:

a) Evitamos lesiones                               b) Jugamos                                               c) Sudamos                           

17.- Es la parte donde desarrollamos el objetivo principal de la clase de Educación Física

a) Correr                                                    b) elasticidad                                        c) parte medular                          

18.- La relajación es la parte de la clase donde realizan ejercicios de baja intensidad y se baja el:

a) Ejercicio                                                b) Ritmo cardiaco                                 c) Step                          

19.- Es la parte de nuestro cuerpo que se encuentra entre dos huesos y nos da movilidad:

a) Articulación                                           b)  Rodilla                                            c) Cuello                                  

20.- Durante la rutina en el gimnasio desarrollamos cualidades físicas motoras por medio de un implemento llamado:

a) Piso                                                          b) Pelota                                              c) Step

21.- El ejercicio físico mejora:

a) El aspecto físico                                  b) la vista                                          c) La respiración

22.- El ejercicio físico combate:

a) La televisión                                        b) El sedentarismo                           c) Los juegos

23.- Fortalece los huesos, articulaciones y músculos:

a) El futbol                                                b) Ejercicio físico                              c) Las maquinitas

24.- Es un beneficio del ejercicio físico:

a) Provoca osteoporosis              b) irriga más sangre y oxígeno al cerebro    c) provoca infartos

25.- que es un sociograma:

a) Una técnica de análisis               b) técnica de estudio                       c) técnica de lectura

26.- Que es un vínculo social:

a) Tipos de juegos                              b) conjunto de relaciones                 c) tipos de deporte

27.- Es una prueba de pista:

a) 100 mts                                            b) maratón                                        c) Lanzamientos

28.- Las pruebas de velocidad son:

a) 5 y 10 km                                          b) maratón                                         c) 100,200 y 400 más

29.- Las carreras de medio fondo son:

a) 5 y 10 km                                          b) 800 y 1500 mts                             c) 100, 200 y 400 más

30.- Las carreras de fondo son:

a) 5 y 10 km                                            b) 800 y 1500 mts                            c) 100, 200 y 400 mts

31.- Las pruebas de vallas son:

a) 110, 100 y 400 mts                            b) 200, 400 y 800 mts                      c) 1500 y 3000 mts

32.- Las pruebas de ruta son:

a) Maratón y marcha                               b) 5 y 10 km                                    c) 1500 mts

33.- la distancia a recorrer en marcha es:

a) 10 y 15 km                                           b) 20 y 50 km                                    c) 30 y 40 km

34.- La distancia del maratón es:

a) 42.195 km                                             b) 40.192 km                                    c) 40 km

35.-  Cuando hablamos de Educación Física nos referimos a educar nuestro cuerpo por medio de:

a) Juego                                                   b) Deporte                                              c) Movimientos motores                   

36.- Es la dirección que una persona marca para su propia existencia:

a) Toma de decisiones                              b) Proyecto de vida                        c) destino

37.- Son aspectos a considerar para un proyecto de vida:

a) Fortalezas y debilidades                       b) Estilo de vida                             c) Vida social

38.- Cuales son los pasos para realizar un proyecto  vida:

a)      objetivo, punto de partida, reconocer el terreno

b)       Meta,  punto de partida, reconocer el terreno

c) Logro, punto de partida, reconocer el terreno

39.- Es el proceso mediante el cual se realiza una elección entre las opciones:

a) Toma de decisiones                           b) Elección                                          c) Consecuencias

40.- Conocer, comprender y analizar un problema son cosas a considerar en:

a) Consecuencia                                      b) Proyecto de vida                           c) Toma de decisiones

41.- Cuales son los plazos de tiempo en un proyecto de vida:

a) Corto, mediano, largo plazo              b) semana, mes, semestre               c) hora, día, semana